Il n’y a pas de règles préétablies pour aller consulter un psychologue. Il s’agit d’une décision intime et subjective. Quand il y a une souffrance, il y a une possibilité de trouver un apaisement. Plusieurs chemins sont possibles pour y parvenir. Le cabinet du psychologue en est un. Toute personne est susceptible de rencontrer une difficulté au cours de la vie. Il est parfois nécessaire de prendre le temps d’une réflexion et d’une élaboration, accompagnées par un professionnel.
Travailler sur un événement traumatique, chercher des réponses aux questions que l’on se pose, revenir sur son passé ou envisager son avenir, se délester d’un mal-être, ou encore entamer un cheminement de connaissance de soi sont autant de sujet que nous pourrons mettre au travail en séance.
Ne pas être seul dans ces processus est rassurant. Être dans un espace sécurisé, contenant et neutre aide d’autant plus à mettre des mots, à penser et à panser les maux.